Si vous désirez ouvrir la porte pour communiquer plus intensément avec la
lumière, vous pouvez utiliser la méditation suivante. Cette méditation
est une excellente méthode pour construire votre base énergétique. Vous
devez construire cette base si vous voulez garder la lumière sur la terre, et si
vous le désirez, apprendre à voyager dans ces plans de lumière et examiner qui
vous êtes à ce niveau. Que vous désiriez ou non visiter ces plans de
lumière, cette méditation vous aidera à vivre de façon plus équilibrée dans
votre vie de tous les jours.
Cette méditation s'appelle une invocation à la lumière. Vous pouvez l'utiliser à chaque fois que vous désirez être plus centré. Cette invocation ouvre la porte entre votre moi inférieur, votre moi supérieur lumineux, vos guides et les Communautés de lumière.
Les praticiens de Flow Alignment and Connection TM utilisent cette invocation au début de chaque séance. Cela fait partie de la façon dont ils préparent l'espace pour la venue des guides qui les aident dans leur travail, et fait aussi partie de la connexion avec leur moi supérieur de sorte qu'elles peuvent être à votre service et apprendre en même temps.
L'invocation comporte quatre phrases. Avant chaque phrase, prenez une longue et profonde inspiration et imaginez que vous inspirez une qualité, telle que la paix. Sur l'expiration, pensez à une phrase de l'invocation clairement dans votre tête et imaginez qu'elle sort de vous comme une onde, tout comme celle créée par une pierre lancée à l'eau ou encore comme les lumières d'un phare qui rayonnent, ou de la manière que vous désirez l'imaginer. Puis, respirez lentement jusqu'à ce que vous soyez prêt à continuer. Ensuite, inspirez une autre qualité, pensez à une autre phrase de l'invocation et ainsi de suite.
Prenez tout le temps qu'il vous faut entre chaque phrase. Plus vous prendrez votre temps pour l'invocation, plus vous irez en profondeur.
Vous pouvez demander que quelqu'un vous lise cette invocation et vous guide à travers cette méditation, ou vous pouvez aussi l’enregistrer sur cassette. Demandez à chacun que son but soit de contacter la lumière de son Âme, et si il le désire, à travers son Âme contacter l'un des guides de lumière qui est disponible pour enseigner la croissance spirituelle et personnelle.
Vos pensées et vos intentions font une véritable différence et ont des conséquences réelles qui se manifestent dans le monde physique. Quand votre intention de vous ouvrir de cette façon est claire, il y a manifestation. Demandez que votre ouverture se fasse par étapes pour vous en facilitez la gestion et de manière à ce qu'elle vous apporte de la joie.
L'INVOCATION
Maintenant, prenez un moment de tranquillité et entrez à l'intérieur de vous.
Remarquez votre respiration. Ressentez votre respiration qui commence à ralentir. Commencez à détendre votre corps physique.
šImaginez que vous inspirez la qualité de paix, comme si la paix était le parfum d'une belle fleur; elle remplit la pièce, elle remplit vos poumons, elle entre dans le système sanguin avec l'oxygène et circule dans tout votre corps. Imaginez la paix qui circule au travers de votre corps et qui le remplit comme des petites particules de lumière, ou comme vous l'imaginez.
Sur l'expiration et lorsque vous êtes prêtes, pensez clairement : J'appelle à moi la lumière.
Imaginez que vous inspirez la qualité de joie, comme si la joie était des bulles effervescentes; elles remplissent la pièce, elles remplissent vos poumons, elles entrent dans votre système sanguin avec l'oxygène et elles circulent dans tout votre corps. Imaginez la joie qui circule au travers de votre corps et qui le remplit de bulles pétillantes, ou comme vous l'imaginez
Sur l'expiration et lorsque vous êtes prêts, pensez clairement : Je m'ouvre à la lumière.
Imaginez que vous inspirez la qualité de sagesse, comme si la sagesse était une lumière dorée ; elle remplit la pièce, elle remplit vos poumons, elle entre dans votre système sanguin avec l'oxygène et circule dans tout votre corps. Imaginez la sagesse qui descend au-dessus de vous et entoure votre tête et votre corps comme un puits de lumière dans lequel l'énergie devient claire et concentrée.
Sur l'expiration et lorsque vous êtes prêts, pensez clairement : Je reçois la lumière.
Imaginez que vous inspirez les qualités d'amour inconditionnel et de compassion comme si elles étaient des ondes d'harmonie; elles remplissent la pièce, elles remplissent vos poumons, elles entrent dans votre circulation sanguine avec l'oxygène et circulent dans tout votre corps. Imaginez les ondes pénétrant une semence de lumière dans votre cœur et imaginez que cette semence commence à s'ouvrir comme une rose. Imaginez l'amour et la compassion émanant de cette rose dans votre coeur et ajoutant à l'harmonie dans la pièce.
Sur l'expiration et lorsque vous êtes prêts, pensez clairement: Je suis la lumière.
Demeurez dans cette lumière, assis ou couché, aussi longtemps que vous le désirez. C'est vous, une partie de vous qui est éternel et non soumise au temps, une partie de vous qui continue d'exister même si vous vivez sur la terre dans les cycles du jour et de la nuit. Cette lumière est toujours là et attend que vous y accédiez.
Lorsque vous êtes prêt, amenez votre conscience à votre respiration et imaginez que vous ramenez et changez votre vibration plus près de la vibration de la matière, tout doucement. Vous revenez reposée et rajeunie, régénérée par ce contact. Vous n'avez pas besoin de savoir comment vous serez aidée par ce contact. Demandez que la lumière soit utilisée de la façon la plus élevée pour le plus grand bien, puis laissez aller.
En appelant la lumière et en vous asseyant dans cette lumière quelques minutes à chaque jour, cela vous aidera grandement dans vos activités de tous les jours.
La lumière est une force pour le changement et l'évolution.
La lumière est une entrée pour la paix.
Athabascar
(Extrait du "Livre de Poche de Flow Alignment and ConnectionÔ ", par Amy Skezas avec son Guide Athabascar.)
